USN ISO-Gro Whey Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 2kg

Ανακατέψτε 2 scoops (35g) σε 200-250ml ή 4 scoops σε 400-500ml κρύο νερό. Ανακινήστε στο shaker για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Σημειώστε ότι μερικά από τα πρόσθετα συστατικά μπορεί να αφήσουν μια ελαφριά υφή, και οτι οι απαιτήσεις σας σε πρωτεΐνη διαφέρουν ανάλογα με τoυς σωματικούς στόχους σας, ώστε να προσαρμοστεί η πρόσληψη πρωτεΐνης σας αναλόγως.

Ως μέρος ενός προγράμματος μαζικής διάπλασης: Καταναλώστε μια μερίδα 30-45 λεπτά πριν από την προπόνηση και μια δεύτερη διπλή μερίδα αμέσως μετά. Τις ημέρες που δεν έχετε προπόνηση, πάρτε μια διπλή μερίδα με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν το πρωινό και μια δεύτερη μερίδα ανάμεσα σε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Για αθλήματα αντοχής: Πάρτε μία μερίδα αμέσως μετά την προπόνηση, και τις ημέρες που δεν έχετε προπόνηση, καταναλώστε μια μερίδα το πρωί με άδειο στομάχι, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από το πρωινό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας.

COOKIES AND CREAM

Ανακατέψτε 2 scoops (35g) σε 200-250ml ή 4 scoops σε 400-500ml κρύο νερό. Ανακινήστε στο shaker για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Σημειώστε ότι μερικά από τα πρόσθετα συστατικά μπορεί να αφήσουν μια ελαφριά υφή, και οτι οι απαιτήσεις σας σε πρωτεΐνη διαφέρουν ανάλογα με τoυς σωματικούς στόχους σας, ώστε να προσαρμοστεί η πρόσληψη πρωτεΐνης σας αναλόγως.

Ως μέρος ενός προγράμματος μαζικής διάπλασης: Καταναλώστε μια μερίδα 30-45 λεπτά πριν από την προπόνηση και μια δεύτερη διπλή μερίδα αμέσως μετά. Τις ημέρες που δεν έχετε προπόνηση, πάρτε μια διπλή μερίδα με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν το πρωινό και μια δεύτερη μερίδα ανάμεσα σε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.

Για αθλήματα αντοχής: Πάρτε μία μερίδα αμέσως μετά την προπόνηση, και τις ημέρες που δεν έχετε προπόνηση, καταναλώστε μια μερίδα το πρωί με άδειο στομάχι, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από το πρωινό.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας.

 

ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Συμπύκνωμα (concetrate) πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα), Απομονωμένη (isolate) πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Υδρολυμένο πεπτίδιο βοδινού, Μονοϋδρική κρεατίνη, Κακάο σε σκόνη, L-γλουταμίνη, Ταυρίνη, Άρωμα, Πυκνωτικά (κόμμι Γκουάρ, κόμμι Ξανθάνης) , Χλωριούχο νάτριο, Γλυκαντικά , Διγλυκονικό μαγνήσιο, μαλτοδεξτρίνη, γλυκινικός ψευδάργυρος.

Ανά μερίδα:35gΕνέργεια:576kj 136kcalΠρωτεΐνη:28gΥδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα:1.5g / 1.0gΛίπη εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά:1.9g / 1.0gΊνες:1.0gΑλάτι:0.4gΑσβέστιο:175mgΦώσφορος:75mgΣίδηρος:0.9mgΜαγνήσιο:29mgΨευδάργυρος:1.2mgL-Λευκίνη:2.016gL-Βαλίνη:1.175gL-Ισολευκίνη:1.128gΤαυρίνη:1.0gΚρεατίνη:3.0gΚάλιο:162mgΓλουταμίνη:1.75gL-Γλουταμικό οξύ:5.432gL-Ασπαρτικό Οξύ:2.080gL-Λυσίνη:1.798gL-Προλίνη:1.532gL-Θρονίνη:1.263gL-Αλανίνη:1.147gL-Σερίνη:1.036gL-Φαινυλαλανίνη:0.706gL-Τυροσίνη:0.641gL-Αργινίνη:0.735gL-Μεθειονίνη:0.418gL-Iστιδίνη:0.383gL-Κυστεϊνη:0.388gL-Τρυπτοφάνη:0.261gL-Γλυκίνη:1.029g

COOKIES AND CREAM

Συμπύκνωμα (concetrate) πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα), Απομονωμένη (isolate) πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Υδρολυμένο πεπτίδιο βοδινού, Μονοϋδρική κρεατίνη, Κακάο σε σκόνη, L-γλουταμίνη, Ταυρίνη, Άρωμα, Πυκνωτικά (κόμμι Γκουάρ, κόμμι Ξανθάνης) , Χλωριούχο νάτριο, Γλυκαντικά , Διγλυκονικό μαγνήσιο, μαλτοδεξτρίνη, γλυκινικός ψευδάργυρος.

Ανά μερίδα:	35g
Ενέργεια:	576kj 136kcal
Πρωτεΐνη:	28g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα:	1.5g / 1.0g
Λίπη εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά:	1.9g / 1.0g
Ίνες:	1.0g
Αλάτι:	0.4g
Ασβέστιο:	175mg
Φώσφορος:	75mg
Σίδηρος:	0.9mg
Μαγνήσιο:	29mg
Ψευδάργυρος:	1.2mg
L-Λευκίνη:	2.016g
L-Βαλίνη:	1.175g
L-Ισολευκίνη:	1.128g
Ταυρίνη:	1.0g
Κρεατίνη:	3.0g
Κάλιο:	162mg
Γλουταμίνη:	1.75g
L-Γλουταμικό οξύ:	5.432g
L-Ασπαρτικό Οξύ:	2.080g
L-Λυσίνη:	1.798g
L-Προλίνη:	1.532g
L-Θρονίνη:	1.263g
L-Αλανίνη:	1.147g
L-Σερίνη:	1.036g
L-Φαινυλαλανίνη:	0.706g
L-Τυροσίνη:	0.641g
L-Αργινίνη:	0.735g
L-Μεθειονίνη:	0.418g
L-Iστιδίνη:	0.383g
L-Κυστεϊνη:	0.388g
L-Τρυπτοφάνη:	0.261g
L-Γλυκίνη:	1.029g