QNT Creatine Monohydrate Powder – Μονοϋδρική Κρεατίνη Σε Σκόνη

Η κρεατίνη αποτελεί το πλέον δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής σε όσους ακολουθούν ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής αλλά και στους επαγγελματίες αθλητές. Βοηθάει στην αύξηση της μυικής μάζας και στη μυική αντοχή. Αυτό συμβαίνει διότι ο ρόλος της είναι να ανακυκλώνει την τριφοσφωρική αδενοσίνη, την ποσότητα ενέργειας του κυττάρου που βρίσκεται κυρίως στο μυικό ιστό και στον εγκέφαλο.