Anderson Mag 100 25ml x 10vial – Συμπλήρωμα Μαγνησίου, Καλίου και βιταμίνης C σε 10 αμπούλες των 25ml

Συμπλήρωμα διατροφής με Μαγνήσιο, Κάλιο και Βιταμίνη C, το οποίο βοηθάει στην αποκατάσταση του άλατος με το υδατικό ισοζύγιο. Οι απώλειες των ορυκτών και των υδάτων που προκαλούνται από τη φυσική δραστηριότητα, μπορεί να οδηγήσουν σε πτώση απόδοσης και πρέπει να επανενταχθούν σωστά. Η λήψη ενός σωστού μίγματος αλάτων είναι σημαντική για τους αθλητές που προπονούνται εντατικά και παράλληλα αναγκάζονται να αδυνατίσουν για να ενταχθούν στα όρια της κάθε κατηγορίας. Στην πραγματικότητα, η παρατεταμένη μείωση των θερμίδων που απαιτούνται μπορεί να καθορίσει την έλλειψη κάποιας σημαντικής τροφής. Το μαγνήσιο, είναι ένα ορυκτό απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας, για την μυϊκή σύσπαση και για τη ρύθμιση της χαλάρωσης των λείων μυών. Μια σειρά από επιστημονικά δεδομένα εγκρίνουν την υπόθεση ότι η διαθεσιμότητα του μαγνησίου συνδέεται άμεσα με την κούραση, το άγχος και τις κράμπες. Η ημερήσια συνιστώμενη απαίτηση του μαγνησίου είναι 375mg αλλά και σε περιπτώσεις παρατεταμένης σωματικής άσκησης ή υπερβολικής εφίδρωσης η ημερήσια απαίτηση αυξάνεται. Το Κάλιο ασκεί ουσιαστική δράση στη σύσπαση των μυών και στην παραγωγή ενέργειας. Μια ανεπαρκής απορρόφηση αυτού του ορυκτού ή υπερβολική αφαίρεση του ίδιου λόγω  της υψηλής εφίδρωσης σε έντονη σωματική δραστηριότητα ή σε συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες (υψηλή θερμοκρασία και υγρασία) μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη κόπωση, μειωμένη ικανότητα αντίδρασης, σε πόνο και σε μυϊκές κράμπες. Η καθημερινή απαίτηση του Καλίου δεν καθορίζεται από συγκεκριμένους κανόνες αλλά σε συνθήκες αυξημένης ανάγκης ενδείκνυται μια δόση 250mg ημερησίως. Η Βιταμίνη C διεγείρει το μεταβολισμό των κυττάρων, ενεργεί ως καταλύτης στην κυτταρική αναπνοή , είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του κολλαγόνου (συνδετικός μεσοκυττάριος ιστός), είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του ελαστικού χόνδρου, τα αιμοφόρα αγγεία και τα οστά. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό. Αυξάνει την αντίσταση σε μολυσματικές ασθένειες, συμβάλλει στην ανάρρωση από σωματική κόπωση και καταπολεμά τις νιτροζαμίνες.