NoCarb Μείγμα για Πουτίγκα Κακάο-Μέντα Χαμηλό σε Υδατάνθρακες ΧΓ 25γρ

Μέθοδος :

• Αναμίξετε τα περιεχόμενα της σκόνης με γλυκαντικό (ανάλογα με το γούστο 4-5 κουταλιές ερυθριτόλη, στέβια)
• Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε, 500ml άπαχο γάλα (1,5% λιπαρά).
• Αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά ενώ αναδεύεται συνεχώς, μέχρι να πήξει.
• Μεταφέρεται  την έτοιμη πουτίγκα σε 4 μικρά μπολάκια και πλύνετε καλά το σκεύος.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Κακάο (20-22% περιεκτικότητα σε λίπος), αλεύρι konjac, μινθόλη.

Διατροφική αξία ανα 100g προϊόντος

Ενέργεια 148 KJ/ 35 Kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 3,5 g εκ των οποίων κορεσμένα 2 g

Υδατάνθρακες 2 g εκ των οποίων σάκχαρα 0g

Φυτικές Ίνες 3 g

Αλάτι 0 g