NoCarb Μείγμα για Ψωμάκια Μπριος Buns (μόνο για φούρνο μικροκυμάτων) Χαμηλό σε υδατάνθρακες ΧΓ 50γρ

Μέθοδος προετοιμασίας:

Το περιεχόμενο της συσκευασίας (50 γραμμάρια) αναμειγνύεται με 5-10 γραμμάρια λαδιού (ανάλογα με τη διατροφή, μπορεί να γίνει χωρίς λάδι) και 100 γραμμάρια νερού. Θα τα πλάθεται με τα χέρια, η με μια κουτάλα, θα πασπαλίστε ένα πιάτο/μπολ με λάδι και βάλτε το μείγμα μέσα. Το μείγμα θα μπει στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από τη χωρητικότητα του φούρνου.

Παράδειγμα: φούρνος με 1200 W = 3,4 λεπτά
φούρνος με 700 W = 4 λεπτά

Συστατικά: Κυτταρίνη , φλοιό ψύλλιος, σκόνη ολόκληρου αυγού, αλμπουμινη, αλεύρι konjac, ξανθανικό κόμμι, ερυθριτόλη, αλάτι, ξηρή μαγιά, διττανθρακικη σόδα, γλυκονο-δελτα-λακτόνη , κιτρικό οξύ.

Διατροφική αξία / ανα συσκευασια 50g:
Ενέργεια: 111 Kcal
Πρωτεΐνη: 5g
Λιπαρά : 1g
Υδατάνθρακες: 0,3g
Ίνες: 31g
Αλάτι: 1,2g